"o treinamento funciona como beta-bloqueador"

Mais cedo, o lema era insuficiência cardíaca: proteção! Entretanto, sabe-se que os esportes sob orientação profissional melhoram muito a qualidade de vida. O especialista em cardiologia Rainer Hambrecht explica o que o movimento pode fazer. Prof. Hambrecht, um coração fraco não precisa de proteção. Porque não? Caso contrário, os músculos esqueléticos ficarão muito fracos.

Mais cedo, o lema era insuficiência cardíaca: proteção! Entretanto, sabe-se que os esportes sob orientação profissional melhoram muito a qualidade de vida. O especialista em coração, Prof. Rainer Hambrecht, explica o que o movimento pode fazer

Prof. Hambrecht, um coração fraco não precisa de proteção. Porque não?

Caso contrário, os músculos esqueléticos ficarão muito fracos. Então, qualquer tipo de atividade física, como subir escadas ou caminhar, será muito mais desgastante para o paciente. Para o corpo, isso significa estresse. Ele libera hormônios adicionais do estresse, as catecolaminas. E esses são apenas indesejáveis ​​porque podem exercer uma influência prejudicial sobre o coração.

O que exatamente acontece quando pessoas com insuficiência cardíaca fazem esportes?

Acima de tudo, os vasos são treinados, eles se alargam novamente e a pressão arterial cai. Vasos firmemente colocados são particularmente problemáticos para um coração enfraquecido. Tem que bombear com virtualmente a última potência também contra navios muito estreitos. Você tem que imaginar que, como uma bomba pequena, você se conecta a um sistema de tubos. Se você reduzir o diâmetro dos tubos, precisará de muito mais força para forçar a passagem do fluido.

Então você poderia dizer que os esportes agem como um inibidor da ECA - são medicamentos que são usados, por exemplo, na pressão alta. O treinamento também pode ser comparado com o efeito de um betabloqueador: ele protege o coração dos efeitos nocivos dos hormônios do estresse.

Quanto o treinamento regular faz pelos pacientes?

Mesmo pacientes com insuficiência cardíaca avançada podem melhorar seu desempenho em 20 a 25%. Nós poderíamos mostrar isso em um estudo. Isso é mais do que você pode conseguir com uma droga, mesmo que o esporte não possa substituí-la. No entanto, você tem que ficar na bola permanentemente durante o treino. Após, no máximo, quatro semanas, o efeito positivo desaparece novamente.

Este "mais" no desempenho deve ser bastante perceptível na vida cotidiana.

Sim, isso é definitivamente uma melhoria significativa na qualidade de vida. Três a quatro vezes por semana, 15 minutos de treinamento de resistência são suficientes no início. Você pode complementar isso com um treinamento de peso cuidadoso. No entanto, os pacientes devem ter cuidado para não se sobrecarregarem. Porque então a pressão sanguínea sobe - e isso é ruim para o coração.

Só ir ao próximo ginásio provavelmente não é uma opção.

Isso é mesmo proibido! Antes disso, o médico deve verificar absolutamente o quanto o paciente pode pesar. E o treinamento em si deve ser instruído por treinadores especialmente treinados - por exemplo, no contexto de um grupo de esportes cardíacos. Algumas academias, no entanto, têm pessoal devidamente treinado, então nada contra uma visita lá.

Os pacientes não têm medo de sobrecarregar o motor corporal durante o exercício?

Não, pelo contrário. A maioria dos pacientes está muito motivada e realmente quer melhorar sua situação. Por exemplo, falta de ar é bastante assustador. Lá você é grato por tudo que ajuda.

Prof. Hambrecht, muito obrigado pela entrevista.

Rainer Hambrecht é médico-chefe de cardiologia e angiologia no Centro de Medicina Cardiovascular do Hospital de Bremen Links der Weser.


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