Limpeza da língua

A limpeza regular da língua mantém o hálito fresco e promove dentes saudáveis ​​e gengivas firmes. Leia aqui como remover a almofada da língua corretamente.

Limpeza da língua

Hálito fresco, dentes saudáveis, gengivas firmes - um regular limpeza da língua pode ajudar. Afinal, 60 a 80 por cento de todos os microorganismos da cavidade bucal cavort no forro na parte de trás da língua. De lá, eles podem causar mau hálito, cárie dentária e periodontite (recessão gengival). Leia aqui como limpar sua língua e qual remédio para cobrir a língua.

O que traz a limpeza da língua?

Na superfície áspera da língua, as partes de células mortas da mucosa oral e dos alimentos permanecem particularmente fáceis de serem penduradas. Eles formam um revestimento predominantemente esbranquiçado que fornece às bactérias um terreno ideal para a reprodução. Com conseqüências desagradáveis: os microorganismos podem promover a cárie dentária e a periodontite.

Com uma limpeza de língua você pode remover o revestimento da língua - e com isso uma grande parte das bactérias. Pelo menos esta é a teoria - cientificamente comprovada é a eficácia da limpeza da língua para a prevenção da cárie dentária e periodontite não. No entanto, alguns estudos mostram efeitos ligeiramente positivos da limpeza da língua. Indiscutível entre os dentistas é que a limpeza da língua, pelo menos, não é prejudicial.

A limpeza da língua combate o mau hálito

Especialistas acreditam que a halitose ocorre na cavidade oral em 85 a 90 por cento de todos os casos e não no estômago, o que é uma causa mais rara de mau hálito. A culpa pelo mau cheiro dá aos médicos, entre outras coisas, especificidades, as bactérias residentes na língua. Estes formam compostos de enxofre voláteis de células da mucosa morta e restos de comida que fazem o hálito cheirar desagradavelmente.

A limpeza regular da língua evita essa aliança desfavorável e, portanto, previne o mau hálito. E há outro efeito de limpeza da língua: quem escova a língua regularmente, melhora a sensibilidade das papilas gustativas e fortalece sua sensação de gosto.

Livre-se da língua - é assim que funciona

Existem várias maneiras de remover o revestimento da língua. Remédios caseiros, como sálvia, mirra e tomilho, matam os germes na língua. Você pode aplicar as tinturas de ervas com um cotonete para a língua ou diluído como enxaguante bucal. Você também pode remover mecanicamente o revestimento da língua, comendo muita comida dura: mastigar frutas e legumes crus e crostas fareladas facilmente removerão o revestimento.

Se a saburra lingual ainda permanecer ou você tiver que se alimentar principalmente de alimentos moles ou líquidos, você pode recorrer a ajudas mecânicas para a limpeza da língua. Aproximadamente uma colher de sopa: Para a limpeza da língua, gentilmente dirija várias vezes com o interior em longas trilhas, da parte de trás para a frente, sobre a parte de trás da língua. Certifique-se de começar o mais longe possível, porque a maioria das bactérias está no último terço da língua.

Especialmente nas primeiras vezes em que você pode sentir uma mordaça. Evite isso cobrindo a língua esticada com um pano e puxando para baixo antes de começar a limpar a língua. Você deve ser extremamente cuidadoso com o método de colher de sopa para limpeza da língua, pois as bordas da colher muito afiadas podem ferir a língua.

Menos adequado para a limpeza da língua é a escova de dentes. É simplesmente muito alto e, portanto, atinge rapidamente o supositório sensível na garganta - amordaçamento garantido.

Remédios especiais para o revestimento da língua

Entretanto, existem inúmeros outros remédios para o revestimento da língua. Eles foram especialmente desenvolvidos para limpeza de língua. O perigo de se machucar é correspondentemente baixo. Além disso, os limpadores de língua são particularmente longos e estreitos, de modo que com eles a parte traseira da língua pode ser alcançada facilmente sem asfixia. Estes produtos de limpeza de língua podem ser encontrados em muitas farmácias e drogarias:

  • raspador de língua
  • escova língua
  • massas língua

O raspador de língua solta a camada superior da cobertura da língua, enquanto a escova de língua também atinge os níveis mais baixos. O mais adequado para a limpeza eficaz da língua é uma combinação: um limpador de língua com uma escova e um lado de raspagem. Com o lado da escova, você solta a superfície completamente, em seguida, remova-a suavemente com o lado de raspagem.

Certifique-se de colocar o limpador de língua no terço posterior da língua e puxe-o para frente em direção à ponta da língua. Aplique uma leve pressão para evitar danificar a superfície da língua sensível. A propósito, há limpadores de língua especiais para crianças. Eles são menores que os modelos adultos e estão equipados com cerdas extras e suaves para proteger a sensível mucosa bucal infantil. A limpeza da língua deve idealmente ser realizada diariamente, além de escovar os dentes.

Você ainda pode dar uma pasta de língua especial no limpador de língua ao limpar a língua. Isso pode ser aplicado adicionalmente ingredientes ativos. Estes são geralmente compostos de zinco.Estes são destinados a neutralizar os compostos de enxofre voláteis responsáveis ​​pelo mau hálito.

A propósito, muitas práticas odontológicas oferecem agora uma limpeza profissional da língua com o chamado vácuo da língua. O tratamento leva cerca de cinco minutos e é uma boa alternativa se você não quiser limpar sua língua.

Revestimento de língua: Quando você precisa consultar um médico?

Uma língua ocupada geralmente é inofensiva, mas também pode ser um sinal de certas doenças. Enquanto não houver queixas, como queimação na língua, febre ou mal-estar geral e a língua não mudar muito, você não precisa consultar um médico. Mas observe as mudanças, observe-as por alguns dias. Qualquer anormalidade deve ser verificada pelo seu dentista ou médico de família.

Limpeza da língua: origem na medicina do Extremo Oriente

A medicina convencional não lida com o tópico da limpeza da língua há muito tempo. medicina tradicional chinesa muito diferente: Ela vê a língua cujo bem-estar afeta a saúde de outros órgãos, como fígado e rim como um órgão importante. Fiel ao lema "boa língua, tudo de bom", os asiáticos têm cultivado suas línguas com a ajuda de pessoas comuns por séculos limpeza da língua.
Limpeza da língua

FAQ - 💬

❓ O que fazer para tirar o branco da língua?

👉 O primeiro passo para a limpeza da língua pode ser feito com um limpador específico, a fim de retirar o excesso de massa branca. Depois, se sentir necessidade, passe as cerdas da própria escova por toda a superfície da língua, até remover os detritos acumulados.

❓ Como tirar a crosta branca da língua?

👉 A língua abriga bactérias e partículas de alimentos que ficam presos debaixo de uma fina camada de muco. Para remover esse acúmulo que causa odor, você pode usar uma pequena quantidade de creme dental para escovar cuidadosamente a parte de cima da língua.

❓ Como deixar a língua vermelha e lisa?

👉 A higienização da língua deve ser feita sempre junto com a higiene dos dentes, ou seja, após as refeições, com o uso da própria escova de dente ou com o auxilio de raspadores linguais.

❓ Como limpar a língua naturalmente?

👉 Dicas

  1. Uma colher de chá simples é uma excelente ferramenta para limpar a língua.
  2. Se quiser, use uma escova de dentes. Porém, tome cuidado para escovar a sujeira na direção da cavidade bucal. ...
  3. Cuidado com o antisséptico bucal utilizado. ...
  4. Evite produtos com álcool.

❓ Como deixar a língua vermelha e limpa?

👉 Passe o raspador duas vezes, uma do lado direito e outra do lado esquerdo. Não é necessário aplicar muita força. Também é possível limpar a língua com a própria escova de dentes. Para isso, escove a língua.

❓ Pode escovar a língua com bicarbonato?

👉 "É só colocar uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio na escova de dentes molhada e aplicar por alguns segundos na língua. Reduz até o mau hálito", diz.

❓ O que é a parte branca da língua?

👉 A língua branca é resultado de um aumento excessivo de micro-organismos em sua superfície, o que causa um aspecto esbranquiçado e áspero. Esse revestimento branco, também conhecido como saburra lingual, é composto por detritos, bactérias e células mortas que criam uma placa branca na língua.

❓ Como ter uma língua rosa?

👉 0:121:18Suggested clip 55 seconds

❓ Como tirar o sabugo da língua?

👉 Fazer bochechos depois da escovação ou das refeições com um enxaguante bucal antisséptico. Experimentar um raspador de língua para ajudar a remover a placa acumulada na superfície da língua. É importante utilizá-lo com um movimento suave.

❓ Qual o melhor produto para limpar a língua?

👉 Tung Gel Original é um gel desenvolvido especialmente para limpar a língua, prevenindo e protegendo-a contra as bactérias causadoras do mau hálito. Formulado com ingredientes naturais e Zinco, atua diretamente na superfície da língua, incluindo os cantos e pequenas fendas.

❓ Qual fruta tira mau hálito?

👉 Maçã, pepino e cenoura Crus e com casca, esses três alimentos realizam uma espécie de raspagem dos dentes, que complementa a ação de limpeza do fio dental. Ao fazer isso, eles impedem o acúmulo de bactérias e ajudam a evitar os odores indesejados.

👉 Basta seguir os mesmos passos, usando uma escova macia para não machucar a língua. No entanto, as escovas de dente não são as melhores opções para realizar a higiene da língua, pois as cerdas são próprias para limpar o esmalte dos dentes, não o músculo macio que constitui a língua.

👉 Limpar a língua de um bebê é parte importante da higiene oral, acostumando-o a ter esse bom hábito desde cedo. Não é necessário ter nada de especial, apenas uma toalha limpa ou um cotonete limpo, além de água quente.

👉 Já o limpador é considerado mais eficaz, por seu poder de limpeza é ampliado pelas cerdas. O limpador da escova, por sua vez, além de prático, possui um desempenho muito similar ao raspador. Em contrapartida aos três, o que realmente deve ser evitado é o uso das cerdas da escova de dentes para higienizar a língua.

👉 Após escovar os dentes e usar o fio dental, você pode passar a escova sobre a língua com movimentos suaves para eliminar a saburra. Tem algumas escovas que, na parte de trás, vem com um limpador próprio, o que também pode ajudar.


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