Paracetamol: inútil em casos de dor nas articulações e nas articulações

Munique (The-Health-Site.com) - Paracetamol está faltando em quase um armário de remédios. Classicamente, diminui a febre, por exemplo. Mas a maioria deles recorre ao alívio da dor. Isso não é uma boa ideia, pelo menos para alguns tipos de dor, como os pesquisadores australianos notaram agora. Sua análise apoiou os pesquisadores em torno do Prof.

Paracetamol: inútil em casos de dor nas articulações e nas articulações

Munique (The-Health-Site.com) - Paracetamol está faltando em quase um armário de remédios. Classicamente, diminui a febre, por exemplo. Mas a maioria deles recorre ao alívio da dor. Isso não é uma boa ideia, pelo menos para alguns tipos de dor, como os pesquisadores australianos notaram agora.

Os pesquisadores em torno da Prof. Manuela Ferreira, da Universidade de Sydney, basearam sua análise em 13 estudos controlados por placebo. Em seu meta-estudo, dados de mais de 3.500 pacientes com osteoartrite no quadril ou joelho e cerca de 1.800 pessoas com dor nas costas foram comparados. Os cientistas deram uma atenção especial ao alívio da dor, à melhoria da capacidade de se movimentar e, assim, a um possível aumento na qualidade de vida.

Nenhum alívio da dor lombar

Os resultados foram sóbrios: Contra a dor nas costas, o paracetamol não ajudou em comparação com o placebo. Não houve diferença no efeito sobre a dor, nem os pacientes foram mais ágeis ou se beneficiaram em termos de qualidade de vida. É uma das queixas mais comuns, na qual o medicamento é frequentemente usado para automedicação.

Apenas um pouco melhor, olhou para o desgaste das articulações. Os cientistas só puderam detectar um leve alívio dos sintomas através do ingrediente ativo. No geral, o acetaminofeno marcou quatro pontos melhor do que um placebo - em uma escala de 100 pontos. Uma diferença que os pesquisadores consideraram irrelevante. Como o remédio funciona contra outras formas de dor, como dores de cabeça, e se outros agentes ajudam melhor com osteoartrite e dor nas costas, a investigação não fornece informações.

Uma lesão pode afetar várias partes da articulação do joelho. Mas outras causas podem causar dor. Veja quais!

Risco de dano no fígado

Ferreira e sua equipe também estão preocupados com o efeito colateral do paracetamol: em média, os níveis de certas enzimas hepáticas aumentam quatro vezes quando se toma o ingrediente ativo. "Até que ponto isso é clinicamente relevante, ainda não podemos avaliar", escrevem os pesquisadores. No entanto, eles consideram a recomendação do paracetamol no tratamento de queixas nas costas e articulações como crítica e pedem sua revisão.

Não muito e não com muita frequência

Que particularmente a dose ea duração do tratamento da droga deve ser cuidadosamente escolhida, recentemente aconselhou um estudo britânico. Para uma ingestão muito frugal traz riscos para o coração, rim e trato gastrointestinal. Portanto, a dose máxima diária recomendada de quatro gramas deve ser maximizada o mais raramente possível.

É o medicamento mais vendido no mundo para o tratamento de uma variedade de dores agudas e crônicas ou mesmo febre. No sistema nervoso central, inibe a enzima COX-3, que por sua vez regula a produção de um mensageiro inflamatório. Além disso, afeta dois sistemas que também apresentam efeitos analgésicos e sedativos: o endocanabinoide e o sistema serotonérgico.

Como medicamentos alternativos alternativos de venda livre para o tratamento de pequenas dores, por exemplo, ibuprofeno, aspirina e diclofenaco estão disponíveis. No entanto, estes também podem ter efeitos colaterais problemáticos - como aumentar a tendência a sangrar ou atacar o estômago. O paracetamol pode ser a única alternativa em algumas condições subjacentes ou durante a gravidez. Basicamente, você não deve demorar mais de dez dias por mês para tomar analgésicos.

Fonte: Gustavo C. Machado et al.: Eficácia e segurança do paracetamol para dor na coluna e osteoartrite: revisão sistemática e metanálise de ensaios randomizados controlados por placebo; BMJ 2015; 350 doi: //dx.doi.org/10.1136/bmj.h1225

Paracetamol: Inútil em casos de dor nas articulações e nas articulações

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    manter as articulações se encaixam - Veja como

    subir escadas, esporte com os amigos ou a jardinagem - se a dor de articulações, o que é quase impossível. Apenas problemas com o joelho são culpa particularmente comum: articulações do joelho dolorosas restringir as vidas diárias de cerca de 20 milhões de alemães, em parte forte. Por isso, é importante manter as articulações se encaixam em idade avançada é. Como isso funciona eo que você pode fazer se você já tem dor, você pode ler aqui.

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    Mantenha-se movendo

    "Se você descansar você ferrugem", como diz o ditado. E isso é verdade - que quer manter seu corpo e especialmente as articulações em forma, deve exercer regularmente. Isso alonga os ligamentos, fortalece os músculos e promove a flexibilidade. Para isso, não excelência desportiva são necessários, é distâncias curtas o suficiente para caminhar ou andar de bicicleta e deixar o carro atrás.

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    Tenha cuidado com "esportes Kniebrecher"

    O esporte é bom para as articulações - é apenas uma questão de quais atividades você perseguir. Especialmente para pessoas com joelhos sensíveis, é aconselhável para evitar os chamados "esportes Kniebrecher" futebol, tênis ou esqui. Também cobrada movimentando as articulações fortes. Mais adequados são Nordic Walking (em solo mole), natação ou ciclismo.

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    Legumes de cebola para as articulações

    A dieta certa também ajuda: Um estudo mostrou que alho, cebola e alho-porro protegem contra o desgaste das articulações. Assim, os vegetais de cebola aparentemente contêm componentes que reduzem enzimas prejudiciais no tecido da cartilagem.

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    Sapatos bem ajustados

    82% de todos os alemães andam com sapatos mal ajustados, de acordo com a Associação Federal da Indústria Alemã de Calçados. E isso danifica permanentemente as articulações do joelho em particular. Mas não apenas os sapatos que não se ajustam adequadamente causam problemas - até mesmo os saltos altos podem causar dor. Para proteger os joelhos e as costas, as senhoras devem trocar para sapatos planos e confortáveis.

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    Quilos prejudiciais

    Muitos quilos nos quadris danificam as articulações. Se o excesso de peso as sobrecarrega permanentemente, pode ocorrer desgaste da cartilagem ou até mesmo danos nos ligamentos. Porque o excesso de peso não só massivamente danifica as articulações, mas todo o corpo, você deve prestar atenção a um peso saudável.

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    Painkiller com moderação

    Se a dor limitar a vida cotidiana, os medicamentos podem aliviar os sintomas. No entanto, isso não resolve as causas. É melhor ter queixas persistentes esclarecidas por um especialista. Isto pode, por exemplo, mostrar os exercícios afetados que contribuem para a saúde das articulações.

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    Calor ou frio?

    Suas articulações doem com freqüência? Então tudo vai te fazer bem, o que estimula particularmente o metabolismo das articulações. As aplicações de aquecimento provaram ser bem sucedidas, por exemplo, na forma de embalagens de turfa quentes ou banhos de promoção de circulação, por exemplo, com alecrim. Na inflamação aguda, por outro lado, o frio é geralmente mais agradável.

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    Sanguessuga para osteoartrite

    Uma terapia de estímulo estimulante da circulação, muitas vezes ajuda muito bem com a dor do desgaste das articulações. Estes incluem escavação a seco, tratamentos com sangue autólogo e terapia contra sanguessugas. A saliva que os animais dão à pele também tem um efeito antiinflamatório.

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    Cuidado com o estresse unilateral

    Evite cepas assimétricas e monótonas, como aquelas causadas pelo uso de sacos de ombro pesados. Muito tempo sentado ou de pé não é favorável para as articulações: a cartilagem articular é melhor nutrida sempre que o fluido na articulação permanece em movimento.


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