Osteoartrite: novo sinal de alerta precoce

Munique (The-Health-Site.com) - Osteoartrite não é curável - no entanto, é bom se for detectado precocemente. Isso pode diminuir, pelo menos parcialmente, o desgaste adicional. Indicações de uma doença iminente podem ser uma simples atividade cotidiana. "No momento, pouco se sabe sobre os primeiros sinais de osteoartrite", explica Philip Conaghan.

Osteoartrite: novo sinal de alerta precoce

Munique (The-Health-Site.com) - Osteoartrite não é curável - no entanto, é bom se for detectado precocemente. Isso pode diminuir, pelo menos parcialmente, o desgaste adicional. Indicações de uma doença iminente podem ser uma simples atividade cotidiana.

"No momento, pouco se sabe sobre os primeiros sinais de osteoartrite", explica Philip Conaghan. Também é muito importante entender o curso inicial da doença árdua, também para poder desenvolver terapias ainda melhores. É por isso que o pesquisador da Universidade de Leeds e vários colegas analisaram mais de 4.500 pessoas. Estes já sofriam de osteoartrite ou corriam grande risco de sofrer acentuadamente de desgaste articular no futuro próximo.

Dor na vida cotidiana

Durante um período de sete anos, os sujeitos preencheram questionários repetidas vezes. Com base neles, os cientistas descobriram quais atividades da vida diária eram as primeiras a serem dolorosas. O resultado: A artrose anunciada pelo aumento do espasmo no joelho ao subir escadas. Como a doença progrediu, até mesmo o normal indo preparou doenças. Então, de pé e sentado, também se machucou. Na gravidade total da osteoartrite, finalmente, mesmo deitado na cama preparado para a dor. "Agora que sabemos disso, podemos intervir mais cedo", esperam os cientistas. Assim, talvez terapias mais eficazes sejam possíveis, o que mantém o sofrimento doloroso sob controle.

Uma lesão pode afetar várias partes da articulação do joelho. Mas outras causas podem causar dor. Veja quais!

Remoção de cartilagem de rastejamento

A osteoartrite é a doença articular mais comum em todo o mundo. No processo, a camada de cartilagem se desgasta entre as articulações, que supostamente a protege. Isso também pode afetar os ossos ou até mesmo os músculos ao longo do tempo. Acima de tudo, no entanto, a osteoartrite às vezes causa dor considerável, o que pode limitar severamente a qualidade de vida.

Se alguém adoece cedo ou quão forte alguém é depende de vários fatores. Entre outras coisas, o design do gene individual desempenha um papel. Mas também o desalinhamento das articulações, como lesões, aumenta a probabilidade de desgaste unilateral das articulações. Além disso, várias doenças metabólicas - por exemplo, diabetes mellitus - são conhecidas como fatores de risco.

Movimentos contra osteoartrite

No entanto, a artrose não é um destino! Precisamente existem algumas coisas que você pode fazer. Isso inclui, por exemplo, corrigir desalinhamentos ou se livrar de quilos em excesso. Mas uma chave preventiva, bem como para o tratamento da osteoartrite é o movimento. Para aqueles que permanecem ativos, consolide os músculos que sustentam as articulações. Por outro lado, garante que o tecido da cartilagem esteja bem suprido de nutrientes. Não ajuda muito - qualquer um que queira fazer algo sobre a prevenção da osteoartrite pode tentar simplesmente integrar mais exercícios em suas vidas diárias, por exemplo, pegando as escadas em vez do elevador ou usando a bicicleta regularmente para curtas distâncias. (Ih)

Fonte: Elizabeth M.A. Hensor et al. Rumo a uma definição clínica de osteoartrite precoce: O início da dor no joelho relatada pelo paciente começa nas escadas. Dados da Iniciativa de Osteoartrite. Artrite Care & Research, 2015; 67 (1): 40 DOI: 10.1002 / acr.22418

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    Desgaste conjunto - estes sĂŁo os sinais

    Ao longo da vida, as articulações desgastam: A cartilagem que permite que as juntas de trabalho lisa, desgastados e degrada. Alguns mais cedo, outros depois. Então, um dia, aparecerão reclamações. É assim que a artrose se torna perceptível.

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    Quando o estresse dĂłi

    Nos estágios iniciais da osteoartrite, as articulações só doem quando estão estressadas. A dor inicialmente aparece especialmente em esforços incomuns - o surto curto para pegar o ônibus, ou escadas mais longas podem de repente ser dolorosas.

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    Dor na vida cotidiana

    Mais tarde, as dores aparecem mesmo durante o estresse cotidiano. As queixas são inicialmente irritantes, mas limitam inicialmente as atividades diárias. Especialmente se os pacientes se levantarem depois de um longo tempo sentado ou deitado, isso pode doer. Depois de alguns passos, a dor desaparece novamente. Ele então reaparece somente após cargas mais longas novamente. Além disso, os músculos se sentem cansados.

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    Stiff e inchado

    Os sintomas freqüentemente afetam não apenas a articulação em si, mas também os músculos circundantes. Em alguns pacientes, as articulações afetadas incham. Além disso, os pacientes com osteoartrite geralmente acham suas articulações doentes rígidas.

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    Noites dolorosas

    Apenas nos estágios finais da doença a dor torna-se perceptível mesmo em repouso. Tal dor crônica atormenta a pessoa em questão, especialmente à noite. Os distúrbios do sono são, portanto, comuns na osteoartrite avançada.

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    Articulações no mau posicionamento

    À medida que a artrose progride, a estrutura articular muda: as articulações afetadas só podem ser movidas de forma limitada. Alguns endurecem em um mau posicionamento. Além disso, fragmentos de cartilagem destacados podem deslizar para dentro do espaço da articulação e subitamente bloquear o movimento.

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    Ele faz crunches na articulação

    Juntas pesadamente desgastadas também são perceptíveis pelo ruído. Eles aparecem quando a articulação não pode mais ser guiada suavemente. Pode-se então perceber um ruído de fricção fino ou grosseiro ou rachaduras.

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    Continue andando!

    Apesar da possível dor, poupar com osteoartrite não é uma boa ideia - na verdade, acelera o processo de avaria. Somente ao mover as juntas produz uma substância lubrificante, o chamado fluido sinovial. Reduz o atrito na articulação e fornece nutrientes à cartilagem. O ideal são até mesmo movimentos nos quais a articulação é dificilmente carregada, por exemplo, natação, ciclismo, caminhada nórdica e ginástica.


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