Pouco sono graças à mutação genética

Munique (The-Health-Site.com) - Alguns simplesmente precisam dormir menos que os outros. Uma razão pela qual os pesquisadores descobriram agora: uma mutação genética afeta a duração que alguém precisa para a recuperação noturna. As mutações gênicas geralmente não são um bom sinal - caso contrário, é o caso de uma mutação no gene do "dorminhoco" que Renata Pellegrino e seus colegas do Hospital Infantil da Filadélfia descobriram.

Pouco sono graças à mutação genética

Munique (The-Health-Site.com) - Alguns simplesmente precisam dormir menos que os outros. Uma razão pela qual os pesquisadores descobriram agora: uma mutação genética afeta a duração que alguém precisa para a recuperação noturna.

As mutações gênicas geralmente não são um bom sinal - caso contrário, é o caso de uma mutação no gene do "dorminhoco" que Renata Pellegrino e seus colegas do Hospital Infantil da Filadélfia descobriram. As transportadoras conseguem dormir significativamente menos e também são mais capazes de lidar com a falta de sono. Os pesquisadores chegaram a essa conclusão quando compararam 100 pares de gêmeos. Nestes, os efeitos de mutações podem ser pesquisados ​​particularmente bem porque de outra maneira eles têm material genético aproximadamente idêntico. De fato, 59 dos irmãos eram até idênticos, então equipados com o mesmo DNA.

Apenas cinco horas de sono

Os irmãos e irmãs estavam equipados com medidores que lhes permitiam observar sua atividade e períodos de descanso de sete a oito dias e noites. Os sujeitos viviam sua vida normal. Além disso, o gene BHLHE41 dos participantes foi sequenciado e analisado, porque trabalhos anteriores poderiam mostrar que esse fragmento de DNA desempenha um papel em pessoas com baixa necessidade de sono. O resultado: portadores de uma variante do gene chamada Y362H precisaram de apenas cinco horas de sono - isso foi uma hora e cinco minutos a menos do que o outro irmão com a variante genética inalterada.

Além disso, os sujeitos passaram muito tempo no laboratório do sono, onde foram impedidos de dormir por 38 horas. Para uma melhor comparação, foram incluídas mais 217 pessoas, que não estavam relacionadas aos gêmeos. Os cientistas testaram suas habilidades mentais a cada duas horas. Aqui, também, aquele com mutação genética fez melhor: o desempenho da memória foi superior, apesar do déficit de sono.

Falta de sono conseqüente

Embora o tempo de sono individual varie muito, os especialistas geralmente recomendam que você durma de sete a nove horas por noite. Porque a maioria precisa de pelo menos sete horas de sono para ficar permanentemente saudável e em forma durante o dia. Menos sono significa problemas de concentração, fadiga e aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e acidentes de trabalho. Mesmo assim, há uma pequena porcentagem de pessoas com pouco sono que podem sobreviver em menos de seis horas sem nenhuma desvantagem. A mutação genética descoberta pode ser o motivo. "Estamos apenas procurando parceiros para analisar o quão comum é essa mudança genética", disse Pellegrino à The-Health-Site. Além disso, os pesquisadores querem entender mais exatamente como exatamente a mutação afeta o relógio interno. (Ih)

Fonte: Renata Pellegrino et al. Uma nova variante BHLHE41 está associada ao sono curto e à resistência à privação do sono em humanos, SLEEP, 2014; DOI: 10,5665 / sleep.3924


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