Hipertensão: medição por relógio de pulso

Munique (The-Health-Site.com) - Quase todo cidadão alemão sofre de hipertensão - muitos são, portanto, dependentes de medições regulares. No entanto, apenas cerca de metade dos afetados monitoram sua pressão arterial de forma consistente, pois o procedimento é muito complicado para muitos. Um novo medidor não maior que um relógio de pulso poderia ajudar.

Hipertensão: medição por relógio de pulso

Munique (The-Health-Site.com) - Quase todo cidadão alemão sofre de hipertensão - muitos são, portanto, dependentes de medições regulares. No entanto, apenas cerca de metade dos afetados monitoram sua pressão arterial de forma consistente, pois o procedimento é muito complicado para muitos. Um novo medidor não maior que um relógio de pulso poderia ajudar.

Perigo rastejante

As pessoas que não monitoram e tratam consistentemente a hipertensão correm risco de saúde. Porque a hipertensão muitas vezes se faz sentir tarde. Como um perigo "silencioso", danifica permanentemente os órgãos. As queixas graves geralmente ocorrem apenas quando o coração ou os rins já estão danificados. Para facilitar o monitoramento da pressão arterial para os afetados, a empresa Medical Research AG (STBL) desenvolveu um dispositivo que mede a pressão sangüínea continuamente no pulso.

"O medidor pode ser usado para fins médicos, como triagem de pacientes de alto risco ou para monitorar a hipertensão", explica Michael Tschudin da STBL.

Sensores medem a superfície da pele

O dispositivo se assemelha a um relógio de pulso à primeira vista. Para a medição, vários sensores no pulso avaliam continuamente a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo. Além disso, se a pulseira não couber confortavelmente no pulso, o dispositivo registrará as leituras confiáveis. Um desafio particular era impedir movimentos musculares, como a mão, distorcendo os resultados da medição.

A hipertensão é por vezes referida como "assassina silenciosa" - porque muitas vezes você não percebe isso há muito tempo. Neste sinal você reconhece o perigo!

Sinal de alarme em caso de emergência

Esta tecnologia não só facilitaria a medição da pressão arterial. A medição contínua no pulso também pode ajudar a registrar e relatar um infarto cerebral ou cerebral iminente em tempo hábil. Ambos são precedidos por ondas de choque aumentadas de pressão sanguínea que o medidor pode detectar e avaliar. Então o paciente pode procurar ajuda cedo.

Dispositivo também adequado para atletas

Mais testes clínicos são destinados a melhorar a precisão do dispositivo. Inicialmente, duas variantes seriam entregues: uma variante "despojada" como equipamento esportivo para todos e uma como dispositivo de monitoramento médico. Em comparação com os dispositivos usados ​​para monitorar uma pressão sanguínea de 24 horas, a versão profissional do "relógio de pulso" também será muito mais barata - deve custar apenas cerca de um décimo. Isso seria cerca de 600 francos - isso é menos de 500 euros. (Jb)

Fonte: Uma pulseira revoluciona a medição da pressão arterial. Ciência e Tecnologia de Materiais (EMPA). 2013/06/12.

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    Cuidado, sal!

    O sal é vital para o corpo. Mas não deve ser demais: um máximo de seis gramas deve levar um adulto diariamente - a maioria consome significativamente mais. O consumo de sal aumenta o risco de hipertensão e derrames. E muito sal não é bom para o cérebro. No entanto, comer alimentos salgados não é tão fácil - porque a maior parte do sal não vem do saleiro, mas já está na comida. Então você mantém sua ingestão de sal sob controle.

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    Vantagem para cozinhar em casa

    Os produtos acabados geralmente contêm muito sal. Cozinhe melhor você mesmo - para ter mais controle sobre a ingestão de sal. E caso contrário, você sabe exatamente o que está no seu prato.

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    Tempero em vez de salga

    Substitua um pouco do sal por ervas e outras especiarias. By the way, você também se beneficia dos ingredientes saudáveis ​​que são encontrados em muitos fornecedores de sabor verde. E depois há, claro, o aroma de manjericão, alecrim, sálvia ou canela.

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    Retirada Gradual

    Reduza o teor de sal na sua comida gradualmente - para que eles se acostumem a menos e menos sal. Comida super-temperada logo vai ficar muito salgada!

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    Salinidade em vista

    Ao fazer compras, preste atenção ao teor de sal dos alimentos. No entanto, geralmente apenas o teor de sódio é dado. Você tem que multiplicar por três para obter a quantidade real de sal.

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    Alternativas inteligentes

    Em particular, substitua os alimentos salgados por aqueles com um teor de sal mais baixo, como mussarela em vez de gouda ou gergelim em vez de palitos de pretzel.


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