Hipertensão: músculo cardíaco mais sensível do que o pensamento

No entanto, a notícia já chegou: embora a pressão alta não doa, ela promove doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos ou derrames. No entanto, o fato de que mesmo pequenos desvios dos valores de pressão arterial recomendados em adultos jovens possam ter um impacto significativo na saúde cardíaca na velhice é novo.

Hipertensão: músculo cardíaco mais sensível do que o pensamento

No entanto, a notícia já chegou: embora a pressão alta não doa, ela promove doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos ou derrames. No entanto, o fato de que mesmo pequenos desvios dos valores de pressão arterial recomendados em adultos jovens possam ter um impacto significativo na saúde cardíaca na velhice é novo.

Quase metade dos alemães sofre de pressão alta, mas apenas um em cada dois sabe disso. Muitos estão por trás de causas genéticas. Em outros, a falta de exercício, a dieta pouco saudável, a obesidade, o tabagismo e o estresse são os locais de reprodução nos quais a doença generalizada prospera. Isto é especialmente verdadeiro para pacientes cuja pressão arterial sobe em tenra idade.

Além de um estilo de vida saudável, os medicamentos ajudam a equilibrar a pressão arterial - em outras palavras, reduzem-na a um valor "normal" de menos de 120/80 mmHg, conforme definido pelos médicos. Os pesquisadores descobriram em um estudo que mesmo os chamados valores "altamente normais", que são apenas ligeiramente superiores às recomendações e não são realmente considerados como hipertensão, podem danificar o coração de adultos jovens.

Ajustar a pressão arterial para envelhecer

Se a pressão sangüínea estiver entre 130/85 e 139/89 mm Hg, ela será considerada altamente normal. Durante muito tempo, os especialistas acreditavam que os primeiros valores aumentam o risco de doença cardiovascular. Isso não parece ser assim, pelo menos não em todas as faixas etárias. Porque já valores abaixo deste limite são prejudiciais para a saúde do coração de adultos jovens. "O que é bom para uma pessoa de 60 anos não precisa ser para uma pessoa de 28 anos", diz o professor João Lima, da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins de Baltimore.

A hipertensão arterial pode ser perigosa. Veja aqui como você pode medir os valores por si mesmo.

Músculo do coração mais sensível do que o pensamento

Durante o estudo de 25 anos, os médicos examinaram 2.500 homens e mulheres várias vezes. No início do estudo, eles tinham entre 18 e 30 anos de idade. Além da pressão arterial, os pesquisadores também determinaram lipídios no sangue, açúcar no sangue e IMC (índice de massa corporal) dos participantes e os questionaram sobre seu estilo de vida. Os fatores de risco adicionais foram então "excluídos" dos resultados usando métodos estatísticos para se concentrar totalmente na relação entre a pressão arterial e o coração. Os sujeitos foram agora divididos em grupos, dependendo de suas medições e posteriormente comparados.

No final do estudo, os participantes foram submetidos a um exame ultra-sonográfico especial no coração. Aqueles com altos valores diastólicos (pressão arterial baixa) foram 70% mais propensos a desenvolver alguma forma de insuficiência cardíaca do que aqueles com valores mais baixos. Embora o músculo cardíaco possa se contrair, mas não relaxar adequadamente. Isso reduz o poder de bombeamento do coração. Indivíduos que consistentemente aumentaram o valor sistólico (pressão arterial superior) foram 46% mais propensos a ter outro tipo de insuficiência cardíaca. Neste caso, a contração, que é a contração do músculo cardíaco, é perturbada.

Exames iniciais de pressão arterial recomendados

"Nossos resultados mostram que os valores das diretrizes para a chamada pressão alta" normal "são altos demais para pessoas mais jovens", resume Lima. A consequência é que adultos jovens afetados já desenvolveram uma insuficiência cardíaca inicial na meia-idade. Por isso, é ainda mais importante, recomendam os cientistas, que a pressão arterial seja regularmente controlada em tenra idade e que, se necessário, seja neutralizada a tempo. (Th)

fonte:

Satoru Kishi, et al.: Pressão Arterial Cumulativa no Início da Idade Adulta e Disfunção Cardíaca na Idade Média O Estudo CARDIA;J Coll Coll Cardiol, 2015; 65 (25): 2679-2687. doi: 10.1016 / j.jacc.2015.04.042

Comunicado de imprensa da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins de 22 de junho de 2015

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    Pressão arterial pequena uma vez

    "O homem é tão velho quanto seus vasos", é um ditado comum - e sua condição depende crucialmente da pressão arterial. Você ainda está na área verde?

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    Abaixo de 120/80 mmHG

    Você tem um valor abaixo do limite mágico de 120/80 mmHG? Parabéns! Isso significa que seus vasos sanguíneos são pouco afetados pela pressão interna. Isso reduz significativamente o risco de doença cardiovascular.

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    120/80 a 129/84 mmHg

    Mesmo que seus valores estejam entre 120/80 e 129/84 mmHg, você pode ficar calmo. Uma pressão arterial mais baixa seria ainda mais suave nos vasos.

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    130/85 a 139/89 mmHg

    Com uma pressão sanguínea entre 130/85 e 139/89 mmHg, você está na faixa padrão alta. Mas pelo menos agora você deve tomar contramedidas - por exemplo, perdendo peso ou fazendo mais exercícios. Fatores de risco, como diabetes, devem ser tratados com medicação.

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    140/90 a 159/99 mmHG

    Com valores entre 140/90 e 159/99 mmHG, você tem pressão arterial oficialmente alta - mesmo que seja apenas ligeiramente pronunciada (nota 1). Às vezes, ele ainda pode ser controlado por uma mudança consistente no estilo de vida. Não deixe de discutir isso com seu médico.

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    160/100 a 179/109 mmHg

    Valores entre 160/100 e 179/109 mmHg são considerados moderados (2). Uma combinação de mudanças de estilo de vida e medicamentos é ideal aqui.

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    Cerca de 180/110 mmHg

    Com valores acima de 180/110 mmHg, você tem uma hipertensão severa, que deve ser tratada o mais rápido possível. Mas, com medicamentos modernos, ele geralmente pode ser ajustado muito bem - desde que você também os tome de forma consistente.


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