Como o açúcar causa a doença de alzheimer

O aumento dos níveis de açúcar no sangue parece favorecer a demência. Os pesquisadores agora decifraram o mecanismo por trás dele. Uma coleta de lixo bloqueada no cérebro desempenha um papel fatal. Pessoas com diabetes e pessoas obesas são mais propensas a desenvolver a doença de Alzheimer do que outras. Por que isso acontece, há hipóteses diferentes sobre isso.

Como o açúcar causa a doença de alzheimer

Níveis excessivos de açúcar no sangue parecem favorecer a demência. Os pesquisadores agora decifraram o mecanismo por trás dele. Uma coleta de lixo bloqueada no cérebro desempenha um papel fatal.

Pessoas com diabetes e pessoas obesas são mais propensas a desenvolver a doença de Alzheimer do que outras. Por que isso acontece, há hipóteses diferentes sobre isso. Uma possível causa foi descoberta pelos pesquisadores da Universidade de Bath: níveis excessivos de glicose no sangue. A ocorre naturalmente em diabéticos, mas também nos níveis de glicose obesos são frequentemente mais elevados do que o normal.

Moléculas proteicas sacarificadas

Atrás risco maior de Alzheimer por níveis elevados de açúcar no sangue, um processo bioquímico pode ser preso: a sacarificação tipo de moléculas de proteína, chamada de glicação. Aqui, o açúcar armazenado a partir do sangue ou seus produtos de degradação de proteínas - e assim danificar sua estrutura e função.

Recolha de lixo no cérebro

Isso aparentemente acontece com uma enzima especial chamada MIF. MIF significa fator inibitório da migração de macrófagos. Ele desempenha um papel na regulação da insulina - mas também na resposta imune do corpo. Também no cérebro MIF tem uma tarefa importante: ela permite a lá células gliais sentados para eliminar as proteínas defeituosas.

Os pesquisadores liderados pelo Prof. Jean van den Elsen estudaram os cérebros de pessoas com e sem doença de Alzheimer. Nos estágios iniciais da doença de Alzheimer com eles a enzima MIF foi criado por Glykationsprozesse cada vez mais incapacitado. Quanto mais demência progrediu, maior o dano às enzimas MIF da sacarificação.

Fator-chave para a doença de Alzheimer

"Normalmente, o MIF faria parte da resposta imune a proteínas cerebrais anormais. Acreditamos que os danos açúcar as funções de MIF e que o fator chave poderia ser, permitindo o desenvolvimento da doença de Alzheimer ", diz van den Elsen.

Os resultados lançam mais luz sobre os processos envolvidos no desenvolvimento da doença de Alzheimer. Os pesquisadores esperam que esse conhecimento vai ajudar a encontrar novos métodos de tratamento, que são usados ​​para prevenir o aparecimento da doença um dia.

Já a seguir pode ser derivado dos estudos: A possível associação de açúcar e doença de Alzheimer é - além de diabetes e obesidade - outra razão para não consumir excesso de açúcar.

Fonte: Omar Kassaar et ai:. Factor de inibição de migração de macrófagos é sujeita a modificação de glucose e oxidação na Doença de Alzheimer, natureza, relatórios científicos 7, artigo número: 42874 (2017), doi: 10.1038 / srep42874

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    As melhores estratégias contra a doença de Alzheimer

    Esqueceu o seu próprio número de telefone, gritar a filha favorita agressiva, deixar as panelas estão no fogão: Alzheimer alterado. Cerca de 1,2 milhões de pessoas na Alemanha sofrem com a forma mais comum de demência. Os números estão aumentando anualmente por 40.000, estima o Alzheimer Society alemão. O risco de doença depende da idade e dos genes. Mas não só: também é possível fazer alguma coisa para se manter saudável - com estas estratégias!

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    Mover

    "Movimento revigora o corpo ea mente" - esta não é contos de fadas, mas é verdade! As estatísticas mostram: quem é fisicamente ativo, reduzido pela metade o risco de seu Alzheimer. Você nem precisa trazer o melhor desempenho. Diariamente 30 minutos de exercício leve o suficiente: Dê um passeio na floresta, usar escadas, trabalho no jardim ou nadar no lago. Em suma: Traga a sua circulação indo - e, assim, reduzir o risco de doenças pelo caminho.

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    Beba a coisa certa

    Sucos de chá, água, frutas e vegetais - essas bebidas são saudáveis. Em geral, você deve beber pelo menos 1,5 litros por dia, porque se o cérebro não está recebendo bastante líquido diminui a sua eficiência. Mesmo até cinco xícaras de café e um copo de álcool - o melhor vinho tinto - são permitidos. consumo excessivo de álcool, mas você deve evitar, em qualquer caso, que danifica o cérebro sustentável!

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    Coma sabiamente

    Mesmo com mindfulness alimento sólido é necessário se você quiser reduzir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Especialistas recomendam comida mediterrânea com muitas frutas, verduras, legumes e cereais, bem como muito pouca carne e gorduras animais.

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    Preste atenção na sua linha

    Esporte e uma dieta saudável são as melhores maneiras de se manter enxuto. Obesidade definitivamente deve ser evitada. Especialistas descobriram que muitos quilos extras - especialmente na área abdominal - podem aumentar o risco de demência.

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    Mantenha-se mentalmente em forma

    Não só o corpo precisa de treinamento regular. Também sua mente deve mantê-lo constantemente no caminho certo. É melhor começar o mais cedo possível e mantê-lo para o resto da sua vida. O treinamento mental nem sempre tem que ser educação no sentido estrito, você também pode brincar: ler, jogar cartas ou xadrez, fazer música, ir a museus ou aprender línguas estrangeiras.

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    Manter contatos

    Até os amigos mantêm suas cabeças em forma. As pessoas sozinhas são duas vezes mais propensas a ter o risco de Alzheimer do que as pessoas em uma parceria. Seja com um parceiro, amigos ou estranhos - fique em contato com os outros! Descubra quais ofertas de grupo estão disponíveis em sua área. Centros de educação de adultos ou instituições voluntárias são frequentemente bons lugares para se conhecer e socializar.

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    Controle seus valores

    Sua pressão arterial aumenta ou o nível de açúcar no sangue flutua? Ambos podem aumentar o risco de demência - portanto, fique de olho em todas as mudanças. Especialistas acreditam que a pressão alta e níveis elevados de açúcar no sangue danificam o cérebro. No entanto, os fatores de risco também podem mudar ao longo da vida: em pessoas com mais de 89 anos, a pressão alta poderia diminuir o declínio cognitivo.

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    Não fumar

    Fumar não é saudável - por mais impressionante que pareça, não pode ser mencionado com frequência suficiente! A fumaça não só danifica os pequenos alvéolos, mas também os neurônios e vasos sanguíneos do cérebro. Estudos mostram que os fumantes têm 170% mais chances de desenvolver demência.


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