Jogador de golfe

O braço do golfista é uma doença dos tendões do cotovelo com dor de pressão no cotovelo interno. Saiba mais sobre causas e terapia!

Jogador de golfe

o jogador de golfe (Epicondilite umeral ulnar, epicondilite medial) descreve uma doença do tendão na zona do cotovelo. Causa é geralmente uma sobrecarga dos tendões por esporte ou movimentos repetidos na vida profissional. Os sintomas típicos incluem dor intensa por pressão na proeminência óssea no interior do cotovelo. O tratamento é principalmente conservador. Saiba mais sobre o Golferarm aqui!

Visão geral do produto

jogador de golfe

  • descrição

  • sintomas

  • Causas e fatores de risco

  • Exames e diagnósticos

  • tratamento

  • Curso de doença e prognóstico

Golferarm: descrição

Epicondilite é uma síndrome de dor localizada no exterior ou no interior do cotovelo. Se o interior do cotovelo é afetado, fala-se do chamado Golferarm (Epicondylitis humeri ulnaris).

O cotovelo do golfista raramente é causado por jogar golfe. Ele é comum em atletas de arremesso. Mas também ginastas e exercitadores que usam pesos livres podem obter o braço de um golfista. O braço do golfista afeta especialmente as pessoas na quarta e quinta década de vida.

Golferarm: sintomas

Os sintomas típicos do braço do golfista são a dor no interior do cotovelo. O irradiando a partir da articulação do cotovelo dos extensores dos dedos da mão e do antebraço dor ocorrem quando o punho é esticada e uma rotação do punho é levada a cabo para o interior. Além disso, a maioria dos doentes sente uma fraqueza no pulso e a aderência é dificilmente possível.

Golferarm: causas e fatores de risco

Tal como acontece com o cotovelo de tenista, a causa do braço do golfista está sobrecarregando o esporte. Mas mesmo sequências monótonas de movimento no trabalho, no lar ou no artesanato podem ser a causa. No braço do golfista, o tendão comum do flexor da mão está irritado. Os vários flexores manuais não podem ser distinguidos.

A causa do braço do golfista é geralmente devido a uma técnica errada, que é compensada pela força. No caso do golfe, por exemplo, o braço é puxado para longe demais além do corpo durante o golpe. No interior do corpo, os tendões estão muito carregados. Além disso, rachaduras microscópicas se desenvolvem nos músculos e nas cápsulas adjacentes, o que leva a mudanças nos tecidos. Os afetados têm dor nesta área, que pode puxar até o braço superior ou inferior.

No lado de fora, no entanto, na articulação do cotovelo (Radiohumeralgelenk) é formada uma pressão extrema, que podem surgir no decurso da osteoartrite. Como resultado, o movimento na articulação do cotovelo é significativamente restrito.

Golferarm: exames e diagnósticos

Se você tem sinais do braço de um golfista, você deve consultar um médico de clínica geral ou especialista em ortopedia. Para diagnosticar o braço de um golfista, o médico pedirá o curso exato da doença e a história da doença e, então, fará um exame clínico. Algumas perguntas do médico podem ser:

  • Uma ou mais lesões ocorreram no braço?
  • Já causou desconforto no braço sem motivo aparente?
  • Onde é a dor está localizada? A dor também irradia para o antebraço ou até para o braço?
  • É uma dor de movimento ou uma dor em repouso?
  • As atividades são feitas à mão, como por exemplo, dolorosas?
  • O braço ou a mão se sentem sem força devido à dor?

Com a ajuda de vários testes, como sinal de cotovelo do golfista, o teste Conzen reversa e antebraço esticar teste do golfista pode ser distinguido do cotovelo de tenista.

caráter cotovelo do golfista

No caracteres cotovelo do jogador de golfe, incluindo eo médico inicialmente fixado a mão estendida a 90 graus cotovelo flectido e exerce com a outra mão uma resistência na parte superior do braço de. Você então será solicitado a esticar o braço contra a resistência do examinador. Isso normalmente causa dor no interior do cotovelo. Às vezes, a dor irradia para os flexores da mão e dos dedos.

Teste de Conzen Reverso

O teste de Conzen reverso é realizado com a mesma posição inicial do paciente e do examinador, conforme descrito acima. Neste teste, você será solicitado a apresentar o seu punho fechado contra a resistência do examinador no pulso para Arminnenseite fora. Se ocorrer dor no interior do cotovelo, este teste é considerado positivo.

Golfferam: tratamento

O braço do golfista é tratado como o cotovelo de tênis. O braço deve primeiro ser poupado e não mais sobrecarregado. O resfriamento geralmente ajuda no braço do golfista. Na dor crônica, por outro lado, o calor geralmente ajuda. geles de dor que são aplicadas externamente e drogas anti-inflamatórias podem também aliviar a dor.

Em caso de desconforto grave, uma atadura de braço de golfe pode ser usada. Ele está disponível em lojas de artigos esportivos ou loja de suprimentos médicos. A bandagem golfista exerce pressão sobre os músculos e tendões apropriadas do antebraço e estabiliza o braço.

Você pode tocar no braço de um golfista também.Os chamados Kineosiotapes podem, em muitos casos, aliviar os sintomas do braço do golfista.

Além disso, as injeções podem ajudar a bloquear os nervos na área da dor. Principalmente anestésicos locais (anestésicos locais) combinados com cortisona (esteróides) são usados.

A última opção é a cirurgia, mas é aconselhável apenas para casos extremos e resistentes ao tratamento. O tecido é aliviado, removendo alguns milímetros de origem do tendão. Na maioria dos casos, o paciente está livre de sintomas após a fase de cura.

Tratamento: Golferarm alongamento exercícios

Exercícios de movimento e alongamento também podem ser úteis se consistentemente realizados. Estenda seu cotovelo para baixo completamente. Empurre suavemente sua mão com a outra mão para cima, de modo que os dedos apontem para dentro. Mantenha a tensão por 15 segundos e depois faça uma pequena pausa. Repita o exercício várias vezes ao dia, sempre tomando cuidado.

Golferarm: Curso de doença e prognóstico

O prognóstico no braço do golfista geralmente é bom, mas os afetados podem sentir vários meses de restrições de dor e movimento. Comece a terapia cedo - então você tem a melhor chance de recuperação. Muitas vezes ele cura jogador de golfe por si só. Para queixas de longa duração, sem terapia de sucesso, a cirurgia pode ser útil.


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