Ejacular mantém a próstata em bom estado

A prevenção do câncer também pode ser divertida: qualquer pessoa que regularmente tenha ejaculações reduz o risco de câncer de próstata. Quanto mais frequentemente, melhor, confirma agora um estudo americano. A próstata fornece alguns ingredientes importantes para a ejaculação: ela produz, por exemplo, uma secreção que mantém o motídeo do esperma e o protege do ambiente ácido da vagina.

Ejacular mantém a próstata em bom estado

A prevenção do câncer também pode ser divertida: qualquer pessoa que regularmente tenha ejaculações reduz o risco de câncer de próstata. Quanto mais frequentemente, melhor, confirma agora um estudo americano.

A próstata fornece alguns ingredientes importantes para a ejaculação: ela produz, por exemplo, uma secreção que mantém o motídeo do esperma e o protege do ambiente ácido da vagina. Por algum tempo, tem havido evidências de que a ejaculação regular promove a saúde da próstata. A melhor evidência até o momento é fornecida por um estudo de Jennifer Rider e seus colegas da Universidade de Harvard.

Taxa média de ejaculação

Os cientistas usaram uma quantidade muito grande de dados para fundamentar sua tese. No total, os dados de mais de 31.000 homens entraram em sua investigação. Sua saúde foi monitorada durante um período de 18 anos. Durante este tempo, 3.839 dos indivíduos adoeceram com câncer de próstata, 384 morreram dele.

Além disso, os homens deram informações sobre quantas vezes por mês chegaram ao clímax, a saber, entre 20 e 29 anos e entre 40 e 49 anos. A partir disso, os cientistas calcularam uma taxa média de ejaculação vitalícia para os homens individuais.

O câncer mais comum em homens. Reconhecida a tempo, as chances de recuperação aumentam enormemente.

20 por cento menos de câncer de próstata

Tornou-se interessante quando os pesquisadores analisaram os dados, porque estatisticamente, era possível estabelecer uma ligação entre a taxa de ejaculação e o risco de contrair câncer de próstata. Basicamente, quanto mais um homem teve um orgasmo com ejaculação, melhor ele foi protegido contra o câncer de próstata. Especificamente, se você tentasse sua próstata 21 vezes por mês ou mais, reduzia suas chances de contrair um quinto - pelo menos em comparação com homens que tiveram ejaculação apenas quatro a sete vezes por mês.

"Mas não devemos nos ater a números específicos, mas sim manter a relação dose-efeito em mente", disse Rider ao portal de saúde Medscape. Porque uma taxa média de 21 orgasmos por mês atingiu apenas oito por cento dos indivíduos. A maioria dos homens relatou entre oito e doze ejaculações por mês, com idades entre 40 e 49 anos, e ainda mostrou uma redução de 10% no risco de câncer de próstata.

Lave a próstata

O que o efeito de promoção da saúde do uso de próstata é baseado, você não sabe exatamente. É possível que os hormônios que se espalham pelo corpo durante o orgasmo tenham um efeito protetor. É também concebível, no entanto, que a próstata apenas faça bem para ser "lavada" mais frequentemente e, assim, possíveis substâncias cancerígenas podem ser transportadas para fora da glândula.

No entanto, há uma pequena captura, porque o câncer de próstata não é o mesmo que o câncer de próstata. A ejaculação foi particularmente útil na proteção contra tumores de crescimento mais lento. Em tumores de crescimento rápido, particularmente malignos, não mostraram efeito preventivo.

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    Prevenir o câncer de próstata

    É do tamanho de uma castanha, está preparando os homens durante o sexo e proporciona uma agradável sensação de seu esperma com nutrientes - a próstata. O que a próstata, mas também muito bom: problemas poderosos. Quais destes são e como o homem trata melhor o pequeno órgão, leia aqui.

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    Encrenqueiro na velhice

    Até os 50 anos, a próstata raramente causa problemas ao seu dono. Depois disso, cada segunda pessoa experimenta um aumento benigno, o que acaba afetando quase todos os maiores de 80 anos. Uma vez que a próstata é tão grande quanto um pêssego, empurre-a na uretra e dificulte a micção. Finalmente, se nada funcionar, apenas o cateter ou uma operação ajudará. Muito mais perigoso do que uma fina corrente de urina, no entanto, é o risco de câncer da próstata.

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    Tumor perigoso

    O câncer de próstata afeta aproximadamente 63.500 homens em todo o país a cada ano, a maioria dos quais tem entre 50 e 70 anos de idade. Isso torna o tumor maligno mais comum em homens. Embora a causa exata do câncer de próstata é desconhecida, mas alguns fatores aumentam o risco: Estes incluem idade, genes e fatores étnicos -, bem como estilo de vida e dieta. Isso significa que os homens podem fazer algo pela saúde de sua próstata.

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    Muito sexo, baixo risco?

    Muito sexo - menos problemas com câncer de próstata? Aparentemente sim. Um estudo mostra que homens que dormem mais de 20 mulheres em suas vidas têm um risco 28 por cento menor. Isto é obviamente devido à ejaculação mais frequente. Mas cuidado: aqueles que dormem com mais de 20 mulheres têm um risco significativamente maior de câncer. Pode ser devido a doenças sexualmente transmissíveis e danos mecânicos à próstata.

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    Várias doenças sexualmente transmissíveis também podem prejudicar a próstata. Portanto: Quem impede o sexo com preservativos, não só previne as alegrias do pai, mas também protege sua próstata.

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    Circuncisão contra o câncer?

    Uma solução um pouco radical, mas útil: os homens circuncidados parecem ter uma menor chance de desenvolver câncer de próstata. Uma investigação mostrou que especialmente os homens que foram circuncidados na idade adulta tiveram um risco reduzido. O motivo: a pessoa circuncidada pode estar menos envolvida em doenças sexualmente transmissíveis.

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    Vitamina D graças ao banho de sol

    Há indícios de que uma deficiência de vitamina D também pode favorecer o desenvolvimento de tumores da próstata. A boa notícia é que seu corpo pode produzir vitamina D. Tudo que você precisa fazer é deixar a luz do sol em sua pele ao longo do tempo. Então, que tal uma caminhada diária ao ar livre para reabastecer o armazenamento de vitamina D?

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    Para alimentar tomates

    Alguns alimentos, como soja, tomate, repolho ou nozes, são acreditados para ter efeitos protetores contra o câncer de próstata. Um monte de peixe e azeite também deve ter um efeito positivo sobre o risco de câncer. A situação do estudo não é muito clara, mas uma dieta saudável não faz mal.

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    Sono contra o câncer

    Problemas de sono têm muitas pessoas ao longo do tempo. Os distúrbios do sono, por outro lado, são mais comuns e têm efeitos ruins na saúde. O risco de câncer de próstata está aumentando, especialmente em homens, de acordo com um estudo. Isto significa: um bom sono pode prevenir os tumores.

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    Hambúrgueres e co ban

    Pesquisas sugerem que uma dieta rica em calorias e pobre em fibras aumenta a probabilidade de câncer de próstata. É por isso que é melhor banir o fast food, como batatas fritas ou hambúrgueres, da sua dieta. Em vez disso, confie em produtos fitoterápicos e carne vermelha baixa, o que tem um impacto positivo na saúde da próstata.

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    Maneira com o bacon

    Demasiado bacon nas costelas? Abaixo! Estar acima do peso não causa apenas pressão alta ou diabetes. Libras supérfluas também têm um efeito negativo sobre a próstata e, comprovadamente, promovem o desenvolvimento de câncer. Em vez de várias dietas acidente, que pode ter o efeito yo-yo temida por si só, exercícios regulares e uma dieta saudável permanentemente a pena. Efeito colateral que vale a pena: menos obesidade também pode melhorar a libido.

Câncer de próstata - comum, mas raramente fatal

O câncer de próstata é o câncer masculino mais comum. Em comparação com outros tipos de câncer, no entanto, raramente é fatal.De acordo com o Instituto Robert Koch, 93% dos homens recém-diagnosticados ainda vivem depois de cinco anos. Muitas vezes, os tumores crescem tão lentamente que o câncer não precisa ser tratado. No entanto, o prognóstico é significativamente pior se o câncer já estiver bem avançado no momento da detecção e já tiver disseminado metástases. Portanto, os especialistas recomendam homens com mais de 45 anos para que sua próstata seja checada regularmente. (Ih)

Fontes: Rider J. et al. : Frequência da ejaculação e risco de câncer de próstata: resultados atualizados com uma década adicional de acompanhamento; Eur Urology 2016; DOI: 10.1016 / j.eururo.2016.03.027

Medscape: Melhor Evidência Ainda !: Ejaculação Reduz Risco de Câncer de Próstata; //medscape.com (recuperado 20.04.2016)

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