Diabetes tipo 2: casamento por fator de risco

Munique (netoktor.de) - Os casais compartilham a casa, a cama e às vezes até doenças crônicas. Isso é o que os pesquisadores americanos descobriram. Assim, é uma relação entre uma parceria e um maior risco de diabetes tipo 2. Seis estudos envolvendo 75.000 casais desfrutar juntos um sorvete para dois esvaziar o saco bebês da geléia assistindo televisão e domingos apenas uma vez até chamego meio-dia no leito conjugal - casais muitas vezes têm o mesmo Estilo de vida e hábitos semelhantes.

Diabetes tipo 2: casamento por fator de risco

Munique (netoktor.de) - Os casais compartilham a casa, a cama e às vezes até doenças crônicas. Isso é o que os pesquisadores americanos descobriram. Assim, há uma ligação entre uma parceria e um risco maior para diabetes tipo 2.

Seis estudos com 75.000 casais

Desfrute de um sorvete juntos, esvazie o saco gomoso na frente da TV para dois e aconchegue-se na cama de casal aos domingos até a hora do almoço - os casais geralmente têm o mesmo estilo de vida e hábitos semelhantes. Mas a união conjugal não só beneficia, mostra uma investigação.

Pesquisadores da Universidade McGill compararam seis estudos com um total de 75.498 casais para descobrir se uma doença de diabetes tipo 2 em um parceiro aumenta o risco da doença em outro. Para fazer isso, eles avaliaram dados sobre a idade dos participantes, bem como se e quando o diabetes foi diagnosticado entre os participantes.

26 por cento maior risco

"Descobrimos que o risco de desenvolver diabetes tipo 2 é 26 por cento maior se o parceiro já tem essa condição", diz o autor do estudo Dr. Kaberi Dasgupta. A razão: se alguém está sofrendo de diabetes tipo 2 é altamente dependente do estilo de vida - e com os cônjuges isso é muitas vezes semelhante. Se uma pessoa se alimenta pouco saudável e se movimenta muito pouco, a outra frequentemente não vive mais saudável. Isso aumenta o risco de diabetes para ambos.

Como evitar erros de medição e onde seus valores devem estar, veja aqui.

Os homens se beneficiam especialmente

"Se o diabetes for diagnosticado em um cônjuge, o outro também deve ser monitorado de perto para uma possível doença", os pesquisadores interpretam suas descobertas. Isso poderia beneficiar os homens em particular: eles geralmente são menos propensos a fazer check-ups do que as mulheres, o estudo confirma, e é por isso que seu diabetes é frequentemente reconhecido mais tarde.

Estilo de vida

Cerca de seis milhões de pessoas na Alemanha vivem com diabetes - 90% delas sofrem de diabetes tipo 2. Nessa doença metabólica, o corpo não consegue mais utilizar adequadamente os carboidratos absorvidos. Como resultado, o nível de açúcar no sangue dos afetados aumenta. Além de causas genéticas, excesso de peso e falta de exercício estão entre as principais causas de diabetes tipo 2. (Jb)

Fonte: Leong A. et al. Diabetes conjugal como fator de risco para diabetes: uma revisão sistemática e meta-análise. BMC Medicine. 2014/01/24.

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    Injetar insulina - passo a passo

    Níveis de açúcar no sangue descarrilados são arriscados. Para diabéticos dependentes de insulina, as injeções de insulina precisamente dosadas são, portanto, extremamente importantes. Quanto mais cuidadosamente você prosseguir com a pulverização, melhor você mantém seu açúcar no sangue sob controle. Aqui estão os pontos principais a serem lembrados.

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    Prepare insulina

    A insulina é geralmente armazenada na geladeira. Os pacotes que você está usando no momento também podem ser armazenados à temperatura ambiente. Então a insulina dura até quatro semanas. Se você quebrar um novo pacote, retire-o do resfriamento em tempo útil - isso é mais confortável ao injetar.

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    Possíveis locais de injeção

    Mais de 95 por cento dos diabéticos dependentes de insulina na Alemanha injetam o hormônio hipoglicêmico com uma caneta.Alguns usam reutilizáveis, que são repetidamente equipados com novos cartuchos de insulina, outros usam canetas descartáveis. As injeções devem preferencialmente ser colocadas no abdômen, nas pernas ou nas nádegas (veja o diagrama). O procedimento recomendado pelos especialistas é explicado nas figuras a seguir.

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    Verifique o local da injeção

    Lave as mãos antes de pulverizar. A pele no local da injeção também deve estar limpa, mas você não precisa desinfetá-la. Não injetar em cicatrizes, raízes do cabelo, manchas e outras anormalidades da pele. Até mesmo áreas da pele que mostram sinais de inflamação, como inchaço e vermelhidão, devem ser poupadas. Da mesma forma, áreas em que o tecido adiposo subcutâneo endureceu e se espessou até uma lipodistrofia, também chamada de "spray hills".

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    Princípio de rotação comprovado

    Para que a lipodistrofia não ocorra, você não deve colocar injeções de insulina sucessivas no mesmo lugar. Os especialistas aconselham manter um esquema de rotação fixa ao mudar os pontos de punção por uma questão de simplicidade. Basicamente: Insulinas de ação rápida são mais propensas a serem injetadas no abdome, de ação lenta na coxa.

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    Verifique a insulina

    Verifique se a preparação de insulina que você deseja injetar é realmente a correta. Por exemplo, antes de uma refeição, uma insulina de ação curta é necessária para capturar picos de açúcar no sangue. As insulinas de ação prolongada, por outro lado, cobrem o requisito básico. Tenha cuidado para não confundir as diferentes preparações. Mas existem mais fontes de erro nas seringas de insulina.

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    Misture insulina de ação prolongada

    Algumas insulinas de ação prolongada consistem em dois componentes que precisam ser misturados pouco antes da injeção (ressuspenso).No processo, a insulina cristalina é dissolvida. Para fazer isso, gire o recipiente cerca de 20 vezes até que o líquido esteja branco leitoso. Evite tremor violento! O melhor de tudo é que o seu médico lhe diga exatamente como ressuspender adequadamente sua insulina.

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    Controlar a caneta

    Em seguida, se necessário, aparafuse a agulha na caneta de insulina, remova as vedações de papel e as tampas de proteção (a externa é mantida). Em seguida, faça uma verificação: segure a caneta na posição vertical com a agulha e injete de uma a duas unidades de insulina. Isso garantirá que a agulha esteja limpa e o sistema seja ventilado. A propósito: nunca use agulhas de caneta duas vezes. Além disso, canetas só podem ser usadas por uma pessoa.

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    Definir a dose de insulina certa

    Verifique se o botão de dosagem está realmente na posição zero. Em seguida, gire o botão doseador até que a dose de insulina desejada seja ajustada.

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    Se necessário, levante uma dobra de pele

    Se a agulha da caneta tiver 6 a 8 milímetros de comprimento, você deve levantar uma dobra da pele antes de injetar. Isso evita que a agulha penetre sob a pele durante a inserção no ângulo de 90° recomendado para os músculos. Ao levantar a dobra da pele, você deve acessar apenas com o polegar e o indicador. Se você pegar a pele com a mão inteira, você normalmente "pega" a camada muscular subjacente.

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    Agulhas curtas ou pessoas magras

    Para agulhas de quatro ou cinco milímetros de comprimento, geralmente não é necessária dobra de pele. Exceções: Ao injetar na coxa ou na parte superior do braço, a camada da pele é geralmente tão fina que a agulha penetra um pouco demais. Isso se aplica a pessoas muito magras na área abdominal. Nesse caso, é melhor levantar uma dobra da pele ou inserir a agulha em um ângulo mais raso de 45°.

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    Injetar a insulina

    Pique a agulha rapidamente a um ângulo de 90° em relação à superfície da dobra da pele. Para pele fina sem dobra de pele, você pode alternativamente escolher um ângulo de 45°. Agora injete a insulina lenta e uniformemente. Quando o botão de injeção da caneta estiver completamente pressionado, deixe a agulha na pele por mais dez segundos (mais tempo em doses mais altas). Só então puxe a agulha. Portanto, certifique-se de que toda a dose de insulina tenha penetrado na pele.

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    Descarte a agulha usada com segurança

    Para canetas reutilizáveis, desparafuse cuidadosamente a agulha usada com a tampa de proteção externa. As agulhas ou seringas para caneta usadas devem ser descartadas em um contêiner de coleta. É melhor utilizar um recipientes de descarga especificamente concebidos para agulhas e seringas usadas ou, em alternativa, uma garrafa de plástico à prova de perfuração de espessura. Você pode entregar o contêiner de coleta em uma instalação médica (como hospitais, consultórios médicos, farmácias).


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