Diabetes prejudica os olhos cedo

Uma triagem mostrou que, em muitos diabéticos, a retina jå é atacada antes que o diagnóstico "diabetes" seja feito. A triagem pode evitar que o dano seja muito alto devido aos altos níveis de glicose no sangue. O diabetes tipo 2 se manifesta tarde.

Diabetes prejudica os olhos cedo

Uma triagem mostrou que, em muitos diabéticos, a retina jå é atacada antes que o diagnóstico "diabetes" seja feito. A triagem pode evitar que o dano seja muito alto devido aos altos níveis de glicose no sangue.

O diabetes tipo 2 se manifesta tarde. Mas entĂŁo o açĂșcar pode danificar os vasos sanguĂ­neos e as cĂ©lulas nervosas - e, com ele, a retina dos olhos. Diabetische Retinopathie chamam mĂ©dicos este quadro da doença.

Pesquisadores liderados por Katharina Ponto, da Universidade Eye Clinic, em Mainz, avaliaram dados do Estudo de SaĂșde de Gutenberg. Dos quase 15.000 participantes entre as idades de 35 e 74 anos, quase um em cada dez tinha diabetes. Um quarto destes, por sua vez, nĂŁo sabia, no momento do exame, que eram diabĂ©ticos.

Danos Ă  retina

Nos exames oftalmológicos, os pesquisadores descobriram que 13% dos diabéticos recém-diagnosticados jå causam danos à retina. O dano, no entanto, não foi tão grave que os afetados jå tivessem perdido a acuidade visual.

A maioria dos recém-diagnosticados com retinopatia diabética sofria de diabetes, além de pressão arterial muito alta, o que aumenta o risco de danos vasculares para duas vezes.

Como evitar erros de medição e onde seus valores devem estar, veja aqui.

Exigindo a triagem de diabetes

Como o estudo mostra, uma vez que o diabetes tipo 2 geralmente causa danos irreparĂĄveis ​​antes de se manifestar como sintomas fĂ­sicos, os pesquisadores consideram o rastreio do diabetes como sendo Ăștil. Assim, as complicaçÔes podem ser detectadas precocemente e evitar lesĂ”es oculares graves ou atĂ© mesmo cegueira.

Sinal de aviso de visĂŁo turva

Por outro lado, a Sociedade AlemĂŁ de Oftalmologia tambĂ©m recomenda que pessoas que sofrem de distĂșrbios visuais - por exemplo, quando a acuidade visual flutua ao longo do dia, vĂĄ ao mĂ©dico. Porque exatamente essas queixas jĂĄ podem ser uma primeira indicação de sinais visĂ­veis de diabetes.

  • Imagem 1 de 12

    Diabetes - estes sĂŁo os fatores de risco

    Diabetes tipo 2 é uma das principais doenças comuns. E continua se espalhando. Saiba mais sobre a causa da doença - e sobre o risco de doenças pessoais.

  • Imagem 2 de 12

    Ouro do quadril estressante

    Infelizmente, uma olhada nos prĂłprios quadris frequentemente revela se alguĂ©m Ă© particularmente suscetĂ­vel ao diabetes tipo 2. Quanto mais quilos vocĂȘ carrega, menos glicose Ă© processada pelo corpo. A razĂŁo para isso Ă© a diminuição da sensibilidade das cĂ©lulas Ă  insulina, o hormĂŽnio que controla a absorção de açĂșcar pelas cĂ©lulas. Mas tambĂ©m hĂĄ boas notĂ­cias: quem diminui, diminui significativamente o risco de diabetes pessoal!

  • Imagem 3 de 12

    Pouco movimento

    Embora o excesso de peso seja, sem dĂșvida, um fator importante, uma cintura fina nĂŁo protege contra o diabetes. Gordura tambĂ©m se acumula em torno dos ĂłrgĂŁos internos e ilude os olhos lĂĄ. JĂĄ trĂȘs a quatro quilos desta chamada gordura visceral sĂŁo perigosos. Porque permite que os lipĂ­dios sanguĂ­neos desfavorĂĄveis, a pressĂŁo sanguĂ­nea e os nĂ­veis de açĂșcar no sangue subam. Os mais afetados sĂŁo os esportes muffle, que exigem pouco de seu metabolismo.

  • Imagem 4 de 12

    Carboidratos rĂĄpidos

    Mas nĂŁo apenas o peso, mas tambĂ©m sua dieta desempenha um papel. Se vocĂȘ ingerir muitos carboidratos "rĂĄpidos" que fazem o açĂșcar entrar rapidamente no sangue, o risco de desenvolver diabetes aumenta. Estes incluem, por exemplo, pĂŁo branco, batatas fritas, batatas fritas e bebidas açucaradas, como cola - por isso nĂŁo devem ser tĂŁo frequentes no seu menu.

  • Imagem 5 de 12

    Carne vermelha

    E vocĂȘ pode cometer outro erro ao montar sua dieta: se vocĂȘ comer muita carne vermelha, como bifes ou costeletas de cordeiro. A carne vermelha processada Ă© particularmente perigosa, ou seja, presunto, salame e co. Um estudo americano resumiu esse risco em 2011: se vocĂȘ ingerir 50 gramas de salsicha todos os dias, aumenta seu risco de diabetes tipo 2 em 25 a 40%.

  • Imagem 6 de 12

    Álcool impressionante

    VocĂȘ deve ter cuidado nĂŁo apenas com "prazeres carnais". Os especialistas aconselham: Fique longe do ĂĄlcool - pelo menos, se vocĂȘ quiser manter seu risco de diabetes baixo. O ĂĄlcool tambĂ©m torna suas cĂ©lulas menos sensĂ­veis ao hormĂŽnio insulina - tornando-o mais suscetĂ­vel ao diabetes.

  • Foto 7 de 12

    Muitos cigarros

    Da mesma forma, o consumo excessivo de nicotina desequilibra o metabolismo do açĂșcar. Cientistas suíços chegaram Ă  conclusĂŁo de que fumar aumenta o risco de diabetes tipo 2 em atĂ© 44%. Em fumantes pesados ​​que consomem mais de 20 cigarros por dia, mesmo em 61%. A razĂŁo: como o ĂĄlcool, a nicotina pode levar Ă  resistĂȘncia Ă  insulina nas cĂ©lulas.

  • Quadro 8 de 12

    Stress traiçoeiro constante

    A vida da alma Ă© conhecida por ter uma influĂȘncia importante no desenvolvimento de doenças. O estresse Ă© uma das causas do diabetes tipo 2.Em particular, o estresse a longo prazo aumentou em quase 50% o risco de diabetes em um estudo sueco. Isso Ă© particularmente bem estudado em mulheres: a baixa tomada de decisĂŁo na ocupação dobra o risco de diabetes. Se uma carga de trabalho pesada for adicionada, ela pode atĂ© quadruplicar.

  • Foto 9 de 12

    Falta crĂŽnica de sono

    AlĂ©m disso, um dĂ©ficit de sono freqĂŒente estressa o corpo e torna as cĂ©lulas do corpo menos sensĂ­veis Ă  insulina. Um estudo mostrou um risco 16% maior de diabetes e a sensibilidade Ă  insulina caiu cerca de um quarto. A boa notĂ­cia: se os participantes pudessem dormir bem novamente, seus nĂ­veis de açĂșcar no sangue tambĂ©m se recuperariam.

  • Quadro 10 de 12

    Pré-carga genética

    Diabetes Ă© hereditĂĄrio. Ao contrĂĄrio da crença popular, isso Ă© especialmente verdadeiro para o Tipo 2. Se seus pais ou irmĂŁos estĂŁo sofrendo com isso, vocĂȘ deve ir regularmente a um exame de diabetes. Quase 60 por cento dos irmĂŁos diabĂ©ticos do tipo 2 e cerca de 40 por cento dos filhos de pais com este tipo de diabetes tambĂ©m adoecem durante a vida.

  • Quadro 11 de 12

    Idade do fator de risco

    Basicamente, as pessoas mais velhas correm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2. Porque com a idade, o desempenho do pĂąncreas diminui. Os mĂ©dicos recomendam que o chamado açĂșcar no sangue em jejum seja controlado a cada trĂȘs anos a partir dos 45 anos de idade. Se o diabetes for detectado e tratado em tempo hĂĄbil, evite as complicaçÔes que tornam a doença tĂŁo traiçoeira.

  • Imagem 12 de 12

    Casa compartilhada, doença compartilhada

    Casais compartilham a casa, a cama e Ă s vezes atĂ© doenças crĂŽnicas. Isso Ă© o que os pesquisadores americanos descobriram. De acordo com isso, os parceiros de pessoas com diabetes tipo 2 tĂȘm um quarto (26 por cento) maior risco de contrair diabetes tambĂ©m. A razĂŁo Ă© provĂĄvel que os casais mantenham um estilo de vida similar. Portanto, tenha cuidado com seu parceiro e com vocĂȘ mesmo.

Causa mais comum de cegueira

A retinopatia diabĂ©tica Ă© a principal causa de cegueira na Europa. Os altos nĂ­veis de açĂșcar no sangue atacam os finos capilares que alimentam o olho. O resultado Ă© uma deficiĂȘncia de oxigĂȘnio que faz com que mais e mais cĂ©lulas nervosas da retina morram. Como resultado, a visĂŁo se deteriora cada vez mais.

Cerca de 15 anos apĂłs o inĂ­cio da doença, cerca de 90% de todos os diabĂ©ticos tipo 1 e 25% de todos os diabĂ©ticos tipo 2 sofrem de retinopatia diabĂ©tica. Antes que o dano do vaso proteja apenas um açĂșcar no sangue bem ajustado.

Katharina Ponto et al.: PrevalĂȘncia de retinopatia diabĂ©tica na detecção de diabetes mellitus: resultados do Gutenberg Health Study (GHS). Diabetologia. Setembro de 2016; 59 (9): 1913-9. doi: 10.1007 / s00125-016-4013-5. Epub 2016 17 de junho.


Como Este? Compartilhe Com Seus Amigos: