Depressão: menopausa precoce, maior risco

Durante a menopausa, algumas mulheres desenvolvem depressão devido à turbulência hormonal. Outros permanecem emocionalmente estáveis. Por quê? Durante a menopausa, os hormônios entram em parafuso. Isso não se aplica apenas aos hormônios sexuais femininos. Em particular, a felicidade mensageiro serotonina fica fora de equilíbrio.

Depressão: menopausa precoce, maior risco

Durante a menopausa, algumas mulheres desenvolvem depressão devido à turbulência hormonal. Outros permanecem emocionalmente estáveis. Por quê?

Durante a menopausa, os hormônios entram em parafuso. Isso não se aplica apenas aos hormônios sexuais femininos. Em particular, a felicidade mensageiro serotonina fica fora de equilíbrio. Não é de admirar que algumas mulheres desenvolvam sintomas depressivos. Mas por que o eclipse do humor só afeta algumas mulheres e não outras?

Pesquisadores liderados por JoAnn Pinkerton, da Sociedade Norte-Americana de Menopausa, investigaram quais mulheres são mais propensas a ficar deprimidas durante a menopausa. Para isso acompanharam 1300 mulheres entre 42 e 52 anos. Todos tinham um ciclo regular no início do estudo. Após a última menstruação (menopausa), foram seguidos por um período de dez anos.

Estrogênios estabilizam a mente

Um achado importante do estudo foi que a quantidade e a duração da exposição das mulheres aos efeitos dos estrogênios, especialmente o estradiol, reduziam o risco de depressão na menopausa. O estradiol controla a síntese, disponibilidade e metabolismo da serotonina. O hormônio da felicidade, por sua vez, desempenha um papel central no desenvolvimento da depressão. Especificamente, isso significava que as mulheres tinham menor probabilidade de ficar deprimidas, que começavam a menstruar precocemente, que usavam contraceptivos hormonais e estavam atrasados ​​na menopausa. As mulheres, no entanto, que sofriam com mais frequência das ondas de calor, tornaram-se mais deprimidas. Gravidezes e também se uma mulher amamentou ou não, não tiveram influência no risco de depressão.

Reconheça a depressão no tempo

"As mulheres na menopausa devem prestar atenção especial aos sinais depressivos", diz a líder do estudo, JoAnn Pinkerton. Estes incluem mudanças de humor, perda de prazer, apatia, tristeza e vazio interior, peso alterado, dificuldade em dormir, problemas ao tomar decisões ou sentir-se inútil.

Mudanças na menopausa

A menopausa começa com a chamada pré-menopausa em torno da 40ª Era: depois a produção hormonal e, portanto, também a fertilidade. Em muitas mulheres, o período menstrual é aumentado e associado a mais desconforto. A última menstruação (menopausa) na vida de uma mulher geralmente ocorre por volta dos 50 anos de idade.

Subsequentemente, a produ�o de estrog�io grandemente reduzida pode ser acompanhada por sintomas tais como afrontamentos, pele seca e membranas mucosas, perturba�es do sono, perda �sea e perda de cabelo.

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    Uma questão de força de vontade?

    Impotentes, desanimados, sem alegria - esses sintomas de depressão são muitas vezes incompreendidos pelos estranhos como fraqueza e falta de força de vontade. São sinais típicos de uma doença mental grave que pode afetar qualquer reunião. Um em cada dez sofre com isso no curso de sua vida. No entanto, ainda existem muitos rumores e erros circulando. Leia aqui o que há de errado com os mitos de depressão mais comuns.

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    Os antidepressivos são viciantes

    Muitos acreditam que as drogas são viciantes para a depressão (chamadas antidepressivos). Está errado. Os remédios não os fazem querer mais e mais, nem os tornam "altos". Existe o perigo de dependência do sono e sedativos como o Valium. No entanto, estes não são antidepressivos!

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    Agora, junte-se!

    O fato é: a depressão sempre existiu. A impressão de que mais pessoas sofrem de tristeza patológica há vários anos é fácil de explicar. A depressão é chamada de depressão e não se esconde, como no passado, com diagnósticos alternativos, como dor crônica, zumbido, fibromialgia, etc. Além disso, mais e mais pacientes ousam exigir ajuda profissional. Presumivelmente, os médicos reconhecem a doença mais rapidamente do que há 20 anos. Todos esses fatos falam que cada vez menos pessoas cometem suicídio. Todo mundo conhece a sensação de estar sobrecarregado, exausto, triste ou desesperado. Com força de vontade você pode superar esses baixos temporários. Mas uma depressão real é diferente. Pessoas com depressão não podem sair do buraco negro por conta própria. Eles estão petrificados, sentem interiormente como se estivessem mortos, pessoas saudáveis ​​não conseguem entender isso. O conselho bem-intencionado: "Agora, junte-se!" é, portanto, o Apell errado.

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    Antidepressivos mudam a personalidade

    Os antidepressivos agem nos processos funcionais perturbados no cérebro. Muitos pacientes temem que sua personalidade mude quando tomam a medicação. Mas não se preocupe, não é esse o caso. Apenas as mudanças típicas de experiência e comportamento típicas da depressão desaparecem quando a medicação é iniciada. Nesse caso, os afetados se sentem em estado saudável.

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    Golpes fatais como um gatilho

    circunstâncias estressantes, como a morte de um membro da família, separação ou exigências de trabalho excessivas pode preceder a depressão - mas não precisa. Mesmo eventos positivos como um exame passado, um casamento ou uma promoção causam estresse e são possíveis gatilhos. Muitas vezes, no entanto, nenhuma causa externa pode ser encontrada. Especialistas sugerem que vários fatores desempenham um papel no desenvolvimento da depressão. Além das influências psicossociais, existe também uma predisposição genética.

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    Apenas relaxe!

    Férias agradáveis ​​ou muito sono - em depressão, ambos são bastante desfavoráveis. Em um ambiente estranho, a desesperança e o desespero são sentidos ainda mais intensos. O sono prolongado pode até piorar os sintomas depressivos. Por outro lado, ficou provado que a privação do sono leva a uma melhora repentina dos sintomas em cerca de 60% dos afetados, embora não permanentemente.

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    Queixas físicas te deixam deprimido

    A depressão é frequentemente associada a queixas físicas, como dor de cabeça ou dor nas costas, ruídos de ouvidos ou problemas cardíacos. Se adequadamente predispostas, essas doenças podem desencadear depressão. Mais frequentemente, no entanto, o oposto é o caso: devido à depressão, o paciente sente os sintomas físicos mais fortes. Às vezes, eles estão em primeiro plano tão fortemente que a causa mental passa despercebida por muito tempo.

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    O estresse do trabalho é culpar

    O trabalho cotidiano está ficando mais rápido, a linha entre lazer e trabalho está se tornando cada vez mais turva. De fato, não foi provado que o estresse no trabalho seja o gatilho para a depressão. Porque os trabalhadores não enfrentam a pesada melancolia com mais frequência do que outras pessoas.

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    Mais e mais pessoas estão ficando deprimidas

    O fato é: a depressão sempre existiu. A impressão de que mais pessoas sofrem de tristeza patológica há vários anos é fácil de explicar. A depressão é chamada de depressão e não se esconde, como no passado, com diagnósticos alternativos, como dor crônica, zumbido, fibromialgia, etc. Além disso, mais e mais pacientes ousam exigir ajuda profissional. Presumivelmente, os médicos reconhecem a doença mais rapidamente do que há 20 anos. Todos esses fatos falam que cada vez menos pessoas cometem suicídio.


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