Bater dietas sobrecarregar o coração

Se você está com excesso de peso, será benéfico. Entre outras coisas, o risco de doença cardiovascular diminui com quilos perdidos. No entanto, as pessoas cujo coração já está danificado devem cuidar melhor dele: uma redução de calorias muito rigorosa, pelo menos inicialmente, carrega o órgão.

Bater dietas sobrecarregar o coração

Se você está com excesso de peso, será benéfico. Entre outras coisas, o risco de doença cardiovascular diminui com quilos perdidos. No entanto, as pessoas cujo coração já está danificado devem cuidar melhor dele: uma redução de calorias muito rigorosa, pelo menos inicialmente, carrega o órgão.

As chamadas fórmulas dietéticas, em que refeições inteiras são substituídas por uma bebida de um pó pronto, são populares: são fáceis de implementar e muito eficazes. Com significativamente menos de 1000 quilocalorias por dia, você perde peso rapidamente. "Isso reduz a pressão arterial e pode até curar o diabetes", explica o Dr. Jennifer Rayner, da Universidade de Oxford. No entanto, o que a perda de peso rápida significa para o coração, até agora ninguém examinou.

Oito semanas de dieta radical

Juntamente com seus colegas, o cientista usou um tomógrafo de ressonância magnética (MRI) para estudar os efeitos de uma dieta de fórmula em 21 participantes obesos. Os indivíduos consumiam apenas 600 a 800 quilocalorias por dia na forma de bebidas dietéticas prontas durante um período de oito semanas.

Na verdade, a proporção de gordura corporal total caiu em uma semana em seis por cento, a gordura da barriga em onze por cento. A gordura armazenada no fígado foi reduzida em 43%. A sensibilidade à insulina das células do corpo também melhorou e os níveis de glicose no sangue, lipídios no sangue e pressão arterial caíram.

Pessoas com insuficiência cardíaca geralmente precisam tomar medicação para a vida. Quais são e como funcionam.

Músculo cardíaco datado

Menos bem, porém, foi o coração em primeiro lugar: aqui, a quantidade de gordura armazenada aumentou em 44% e a função cardíaca piorou. Depois de oito semanas, a imagem havia mudado: os corações haviam se recuperado, estavam menos oleosos do que no começo do estudo e também se tornaram mais poderosos.

"A redução súbita de calorias provoca a gordura de diferentes partes do corpo no sangue e, assim, no músculo cardíaco", explica Rayner. Inundado com gordura, o desempenho da bomba se deteriora.

Assim que o corpo se adapta à dramática restrição calórica, a função do coração também melhora novamente.

Perda de peso após consulta com o médico

"Enquanto as pessoas saudáveis ​​podem não perceber a mudança na função cardíaca, as pessoas com problemas cardíacos devem ter cuidado", diz Rayner. Uma forte redução de calorias não deve ser feita sem consulta com o médico e, se possível, deve ser realizada sob supervisão médica. Também é importante não negligenciar possíveis sintomas cardíacos negativos na fase inicial de uma dieta.

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    Insuficiência cardíaca - uma das principais causas de morte

    A insuficiência cardíaca, também chamada de insuficiência cardíaca, é uma das principais causas de morte na Alemanha. Nessa condição, o coração não está mais fornecendo ao corpo sangue e oxigênio suficientes - é muito fraco. Leia aqui como a insuficiência cardíaca se manifesta, o que causa e como ela é tratada.

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    Doença dos antigos

    Todos os anos, cerca de 320 em cada 100.000 alemães desenvolvem insuficiência cardíaca. A maioria com a idade de 70 a 80 anos. Especialmente os corações dos homens muitas vezes enfraquecem. Os homens recebem uma vez e meia mais do que as mulheres. Segundo a Fundação Alemã do Coração, 44.500 alemães morreram de insuficiência cardíaca somente em 2015. Costumava ser ainda mais: a medicina moderna já melhorou significativamente a expectativa de vida e a qualidade dos pacientes.

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    Calcificação vascular e hipertensão

    A insuficiência cardíaca geralmente ocorre porque as artérias coronárias se calcificam. Ao mesmo tempo, os vasos que suprem o músculo cardíaco são estreitados por depósitos. O resultado: o músculo cardíaco não é suficientemente suprido e sua eficiência diminui. A hipertensão é igualmente crítica. Aqui o coração tem que bombear mais. Mas isso não tem sucesso a longo prazo e depois de algum tempo o poder de bombeamento cai.

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    Cuidado com diabetes e DPOC

    Outras doenças cardíacas, como arritmia ou inflamação, abrem caminho para a insuficiência cardíaca. Da mesma forma, doenças pulmonares como a DPOC são críticas. Além disso, fatores genéticos, bem como doenças metabólicas, como diabetes ou hipotireoidismo, podem desempenhar um papel.

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    insuficiência ventricular esquerda

    Os médicos distinguem diferentes formas de insuficiência cardíaca. Na insuficiência ventricular esquerda, o poder de bombeamento da metade esquerda do coração é apenas fraco. Na parte esquerda do coração, o sangue rico em oxigênio flui dos pulmões e é bombeado para o corpo. A insuficiência ventricular esquerda faz com que o sangue se acumule nos pulmões.

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    Tosse e falta de ar

    Pacientes com insuficiência cardíaca esquerda freqüentemente sofrem de tosse intensa e dispneia. Na maioria dos casos, o desconforto respiratório ocorre primeiro apenas durante o exercício e depois também em repouso - e especialmente à noite. Na doença avançada, o fluido entra nos alvéolos. Isto leva ao aumento dos brônquios tosse e cãibras.Se uma grande quantidade de fluido escapa, por vezes pode desenvolver edema pulmonar potencialmente fatal.

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    insuficiência cardíaca direita

    Como o nome sugere, no caso de insuficiência cardíaca direita, o lado direito do coração em particular é afetado. Este é o lado em que o sangue oxigenado sai do corpo antes de ser bombeado para os pulmões. A insuficiência cardíaca direita raramente ocorre primeiro, geralmente se desenvolve como resultado de insuficiência ventricular esquerda crônica.

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    Acumulação de água no corpo

    Quando a metade direita do coração enfraquece, o sangue se acumula nas veias do corpo. Isso leva à retenção de água no corpo. Estes são particularmente comuns nas pernas - especialmente nos tornozelos - mas também no estômago. No estágio avançado, a água também se acumula nos órgãos. Isso pode afetar a função do órgão. Além disso, o fluido pode se acumular na cavidade abdominal.

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    Ambos os lados afetados

    Se ambos os lados esquerdo e direito do coração estão enfraquecidos, isso é chamado de insuficiência cardíaca global. Dependendo da rapidez com que os sintomas nas várias formas de insuficiência cardíaca, distinguem os médicos entre insuficiência cardíaca aguda e crônica: se ocorrerem dentro de horas a dias, é aguda. Em contraste, os sintomas se desenvolvem ao longo de vários meses, é chamado de crônica.

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    Sintomas gerais

    Além das queixas específicas de insuficiência cardíaca esquerda ou direita, a retenção de água em todo o corpo é típica nas várias formas de insuficiência cardíaca. Estes quebram especialmente à noite. Como resultado, os afetados muitas vezes precisam ir ao banheiro. Além disso, geralmente mostra uma respiração perturbada, bem como um desempenho reduzido, fadiga e perda de apetite.

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    Medicamentos a longo prazo

    O uso permanente de medicamentos é, além de um estilo de vida saudável, a base da terapia para insuficiência cardíaca. Aqui, é especialmente importante tomar os comprimidos prescritos pelo médico regularmente - mesmo que às vezes não haja sintomas. Além disso, visitas ao médico são importantes. Se a insuficiência cardíaca for grave, um marcapasso ou um transplante de coração pode ser necessário.

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    Dieta saudável e exercício

    Além da terapia medicamentosa, o estilo de vida pessoal na insuficiência cardíaca é crucial. Procure uma dieta com bastante frutas e legumes. Se possível, evite gorduras animais e coma pouco sal. Discuta o seu volume de beber com o seu médico. E não beba mais de três litros por dia. Além disso, você deve se movimentar muito e prestar atenção ao seu peso. Evite cigarros e, se possível, álcool.


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