Asma crianças: nadando contra a falta de ar

Munique (The-Health-Site.com) - Cada terceiro filho com asma não frequenta a educação física na escola, escreve a Associação Alemã de Asma. Esporte de resistência foi mostrado para melhorar a função pulmonar de pacientes pequenos. Um estudo comparativo mostra agora que a natação também é um esporte ideal para asmáticos.

Asma crianças: nadando contra a falta de ar

Munique (The-Health-Site.com) - Cada terceiro filho com asma não frequenta a educação física na escola, escreve a Associação Alemã de Asma. Esporte de resistência foi mostrado para melhorar a função pulmonar de pacientes pequenos. Um estudo comparativo mostra agora que a natação também é um esporte ideal para asmáticos.

Colegas da Colaboração Cochrane compararam os dados de oito estudos com um total de 262 participantes entre as idades de cinco e 18 anos. Durante um período de seis a doze semanas, as crianças treinaram na piscina várias vezes por semana. Em sete estudos, o grupo controle não se exercitou. Em um deles, o efeito da natação foi comparado ao do golfe.

Natação melhora a função pulmonar

Todos os estudos mostraram que o treinamento de natação aumentou a resiliência de pacientes jovens com asma, ou seja, o pico de consumo de oxigênio aumentou. A função pulmonar em repouso também melhorou em parte.

Se a natação é mais adequada para quem sofre de asma do que outros esportes de resistência, como correr ou andar de bicicleta, os autores do estudo não respondem. Seus dados mostram, no entanto, que as aulas de natação para crianças com asma controlada não têm efeitos adversos.

O ar úmido acalma as vias aéreas

Para a natação fala que o ar sobre a piscina aquecida aqueceu, úmido e dificilmente carregado de pólen. Isso acalma as vias aéreas hipersensíveis. O risco de um ataque de asma ser desencadeado por um estresse físico diminui. Além disso, a pressão da água no peito facilita a expiração. Em contraste, o cloro na pelve pode irritar o trato respiratório e agravar a asma. (Ab)

Fonte: Beggs S. et al.: Treinamento de natação para asma em crianças e adolescentes com 18 anos ou menos, Cochrane Database of Systematic Reviews 2013. doi: 10.1002 / 14651858.CD009607.pub2


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